Foto: Angelina Schröder (AOK)
Am vergangenen Wochenende durften die zwei Siegermannschaften der AOK Kinder WM von 2022, die U11 des 1. FC Fuchsstadt und die U11 der SG Arnstein/Gänheim/Büchhold ihr verdientes Trainingscamp im Haus Volkersberg erleben. Die Mannschaften hatten ein vollgepacktes Programm rund um das Thema Fußball, Fitness und Ernährung.
Der Samstag startete nach der Anreise mit einem Coaching durch die FußballschuleSchweinfurt mit Trainer Wolfgang Hau. Dieser unternahm mit den Mannschaften zwei intensive Trainingseinheiten. Dabei zeigte er den Kindern und den Trainern einige Tricks und Tipps zur Verbesserung ihrer Techniken. Danach gab es für die Jungs unter anderem Verpflegung, ein Spiel mit dem Menschen-Kicker, ein Lagerfeuer am Abend und das gemeinsame Mitfiebern bei dem Bundesliga Top-Spiel.
Der Sonntag startete nach einem Frühstück mit dem Deutschen Fitnesstest durch AOK-Bewegungsfachkraft Johannes Kiep und seinen Kollegen. Mit Hilfe der Trainer konnten alle Disziplinen und Stationen bestens für einen späteren Vergleich dokumentiert werden. Bei den Tests ging es insbesondere um die Prüfung der Fähigkeiten in Bezug auf Ausdauer, Stabilität, Kraft und Schnelligkeit im Sprint. Da neben dem Training auch die gesunde Ernährung im Fußball essenziell ist, gab es nach dem Mittagessen einen Ernährungsvortrag durch ExpertinMartina Edelmann. Sie gab Ideen für Snacks und Mahlzeiten speziell für Fußballer vor und während dem Training bzw. Spiel. Als Stärkung durften die Jungs dann Energie-Balls formen und einen Bananen-Eiweiß-Shake zubereiten. Im Anschluss gab AOK- Direktor Frank Dünisch den Anpfiff für das Abschlussspiel, sozusagen eine Revanche. Diesmal gewann – anders als in der AOK Kinder WM – Arnstein/Gänheim/Büchhold 3:1 gegen Fuchsstadt.
Die Kinder hatten sehr viel Spaß und durften viele neue Eindrücke sammeln. Auch das Wetter hat an diesem Herbstwochenende noch einmal fabelhaft mitgespielt. Wir bedanken uns recht herzlich für das motivierte Mitmachen und den Fleiß der Trainer und freuen uns schon auf die nächste Fußballveranstaltung.
Quelle: AOK Bayern – Die Gesundheitskasse Direktion Schweinfurt
